1966年文革中，陳沂遭到批斗。1968年，陳沂被二輕局造反派拘押，愛人馬楠也同時被捕，并被關(guān)在同一個監(jiān)獄里。1970年馬楠與陳沂先后以“保外就醫(yī)”的名義出獄，住在哈爾濱郊區(qū)的一處閑置的被稱為“黑幫大院”的破院子里，一住就是9年。直到1977年12月30日馬楠平反，才給一家人帶來了一線希望。1978年3月，馬楠拿著陳沂寫給中央的申訴信，進(jìn)京找到時任中組部部長的胡耀邦？赐晷，胡耀邦深深感嘆道：“整整二十一年，不容易呀，不容易呀。三個月內(nèi)我給他解決問題，馬楠同志，你還有什么意見嗎？” 馬楠高興地回答道：“21年我們都等了，不要說3個月了，再等半年也行啊！”
胡耀邦將陳沂的申訴信交到了鄧小平的手中，鄧小平立刻批給解放軍總政治部解決。不到一個星期，中央就做出決定，撤銷陳沂以前的處分，恢復(fù)黨籍、軍籍與原定級別，建議由中央分配工作。1979年3月24日，陳沂終于平反。同年4月，陳沂任上海市委副書記兼宣傳部長，主抓意識形態(tài)工作。2002年7月26日，陳沂在上海逝世，享年90歲。生前陳沂經(jīng)常感嘆：“1958年下去，1979年平反，47歲下去， 68歲回來，這一呆就是21年。我一生中最好的工作時光都過去了！币灿腥藛栮愐蕦τ谶@21年的苦難，是否有過埋怨？陳沂是這樣回答的：“我沒有什么好埋怨的，因為黨是我們自己的黨，國家是我們親自參與建立的國家，黨和國家的勝利喜悅我分享了，黨和國家的錯誤過失我也有份，因為我是黨員，還是一個不大不小的官員！
在相隔2 0 年的漫長時間里，陳沂先后寫過兩首詩。在第一首詩里他寫下:受自己黨的處分/ 哪怕再重/ 甚至處理錯誤/ 唯一正確的態(tài)度/ 更加忠貞……做一個普通勞動者不容易啊/ 受自己的黨錯誤處分不發(fā)怨言更難/ 有朝一日/ 哪怕日子再長，一年，十年，二十年/ 黨總會收回他/ 心懷赤誠的"流浪兒"。果然2 0 年后陳沂才得以平反。這時他感慨萬千的寫道:一九七六年/ 我們失去了總理，失去了總司令和主席/ 我可以說終日以淚洗面/ 一聽哀樂，我就似撕斷了肝腸……我應(yīng)該感謝誰呀? 我應(yīng)該歌頌誰呀/ 我們的黨和那些在革命斗爭中英勇奮斗的人/ 我已近七十歲了/ 我的生命也快接近終結(jié)/ 但因我堅信共產(chǎn)主義/ 我的生命永遠(yuǎn)也不會枯亡!在這個老革命的心中，黨永遠(yuǎn)是母親，黨永遠(yuǎn)是引路人。
經(jīng)受過長期革命斗爭和黨性錘煉的陳沂，盡管一生坎坷，跌宕起伏，但他一身正氣，剛正不阿，始終保持一個共產(chǎn)黨員不變的本色。他深深的愛著祖國，愛著共產(chǎn)黨，愛著人民。無論經(jīng)受什么樣的挫折，他都堅信黨一定能實事求是，堅信黨一定能戰(zhàn)勝困難實現(xiàn)勝利。無論是在戰(zhàn)爭年代還是和平時期，陳沂始終堅持黨的文藝方針，一腔熱情謳歌黨，謳歌祖國，謳歌光明，推動社會進(jìn)步。他領(lǐng)導(dǎo)和創(chuàng)辦的刊物始終堅持為光明吶喊，為人民服務(wù)的宗旨，筆耕不輟，以優(yōu)秀的作品塑造人、鼓舞人、感召人，體現(xiàn)了一個共產(chǎn)黨員的高尚情懷。
陳沂對家鄉(xiāng)遵義更是有濃濃的眷戀之情，他曾三次回到故鄉(xiāng)遵義看望父老鄉(xiāng)親。1985年參加了遵義會議50周年的紀(jì)念活動，他對家鄉(xiāng)遵義的建設(shè)極為關(guān)心，對接待他的遵義地委領(lǐng)導(dǎo)殷切寄語，一定要關(guān)注民生，關(guān)注環(huán)境保護(hù)工作，發(fā)揮好貴州的優(yōu)勢。他總是以一個赤子的謙卑態(tài)度為家鄉(xiāng)的發(fā)展提出合理化的建議，希望家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親們能過上幸福美好的日子。上世紀(jì)80年代，在他出生地新舟鎮(zhèn)建立造紙廠時（當(dāng)時遵義地區(qū)最早的一家鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)），他曾慷慨出資贊助。但他專門告誡，這樣的廠不能長久，一定要在技術(shù)革新，不要破壞生態(tài)環(huán)境。即使他病重住在醫(yī)院里，家鄉(xiāng)有人去看望他，他總是對家鄉(xiāng)的建設(shè)和發(fā)展非常關(guān)切，告誡一定要堅持走社會主義道路，一定要傳承好紅色基因，不負(fù)遵義這塊熱土的養(yǎng)育之情。
中國人民解放軍上將北京軍區(qū)原政委劉振華在《有膽有識 ， 一身正氣》的回憶文章中說道：……綜上所述，陳沂同志的膽識和一身的正氣，值得我敬佩！我要學(xué)習(xí)陳沂同志對待革命事業(yè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，做好各項工作，無愧于共產(chǎn)黨員和老戰(zhàn)士的光榮稱號！
有人曾經(jīng)為陳沂滄桑的一生寫下這樣的歌詞：生命如歌/九曲回環(huán)/浦江潤筆/太行吶喊/白山黑水路漫漫/歲月不改夢依然/民族復(fù)興夢已現(xiàn)/黔山秀水好兒男/堅毅求索/風(fēng)骨可鑒/筆劍雙鋒/天地正氣。/品格素潔如白玉/信念堅強(qiáng)如水晶/性格清澈如秋水/胸襟坦蕩如大地/他的精神是活著的生命/活著的生命是一面飄揚的旗幟。
