天好黑，心好累，夜已深，人不睡，路燈照不亮前程，太陽(yáng)也照不見(jiàn)人心。
身體是自己的，努力也是自己的，健康是自己打挎的，技能是自己荒廢的。做好自己，好好休息，希望明天太陽(yáng)升起時(shí)，你是滿血復(fù)活的一天。
夜是用來(lái)睡覺(jué)的，因?yàn)槊β盗艘惶斓纳眢w累了，乏了，需要用夜晚的睡眠休息來(lái)補(bǔ)充能量，讓元?dú)饣謴?fù)？墒窃S多人在夜深人靜時(shí)卻無(wú)法入眠，白天的一幕幕，是緊張，是空虛，是寂寞，是無(wú)奈，都在深夜來(lái)襲，侵蝕著一個(gè)個(gè)無(wú)法入睡的靈魂。
放下手機(jī)，放下心事，把夜晚交給睡眠。手機(jī)可以放下，心事卻無(wú)法放下，心也無(wú)法安寧，夜也無(wú)法交給睡眠。
城市已經(jīng)睡下了，城市的夜晚卻異常的活躍。城市在夜幕地掩蓋下，一顆顆不安分的心，一個(gè)個(gè)躁動(dòng)的靈魂在黑暗中躁動(dòng)著，奔跑著，卻很難找到一個(gè)安放的地方。
每個(gè)人的夜都會(huì)有很多故事，有很多事做：風(fēng)花雪月的浪漫，有稀奇古怪的傳說(shuō)，比如說(shuō)艷鬼上門，比如說(shuō)狼藏在一個(gè)陰暗的角落里，突然間傳出美女的呼救聲，在上演一場(chǎng)英雄救美的劇情。
許多人會(huì)不自覺(jué)地打開(kāi)門，看著墨黑墨黑的夜空，沒(méi)有故事，也沒(méi)有劇本，看到的只是孤單的自己。于是縮回了身體，重新關(guān)好門窗，急不可奈地跑回床上，閉上眼睛去與周公約會(huì)。
深夜里，多少人坐在床上，看著窗外，想著白天做過(guò)的那些事情，對(duì)的、錯(cuò)的、遺憾的，此刻一幕幕浮現(xiàn)在眼前，還原了當(dāng)時(shí)的真實(shí)。那些生命中的過(guò)客，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的，人心，現(xiàn)實(shí)，苦難，陽(yáng)光都一一涌上心頭，直擊心底，讓你無(wú)法安然入睡。
夜深人靜的時(shí)候，一個(gè)人，一杯茶，一包煙，一把吉他——這是一個(gè)歌者，在用夜深人靜來(lái)?yè)崞叫牡椎膽n傷。歌聲中有淡淡的愁緒，全然沒(méi)有了白日里的談笑風(fēng)生？幢M人生百態(tài)，感受世間人情冷暖，只想打開(kāi)心扉與自己對(duì)語(yǔ)，抱緊雙臂做真實(shí)的自己？梢钥，可以笑，可以不顧別人的感受，夜，掩飾了傷悲，心卻被風(fēng)吹得更緊。
每個(gè)人都有撐不住的時(shí)候，也想有人遮風(fēng)擋雨，也想有人陪著風(fēng)雨兼程。走過(guò)荊棘以為就到了黎明，以為用心付出就會(huì)交到真心朋友。到最后，才發(fā)現(xiàn)可靠的只有自己，所有的事也只能靠自己，只能活成了自己的大樹(shù)。
夜晚，街上再也沒(méi)有我的身影，狂熱的旋律已讓我沒(méi)有一顆細(xì)胞會(huì)顫動(dòng)。那個(gè)愛(ài)唱歌愛(ài)說(shuō)話的我變了，變得無(wú)聲無(wú)息的消失在熙熙攘攘的鬧市，回歸自然，成熟了很多，是那些刻骨銘心的經(jīng)歷，教會(huì)我得之坦然，失之淡然，以順其自然的態(tài)度過(guò)隨遇而安的生活。
唉！道理誰(shuí)都懂，習(xí)慣了熬夜的靈魂，卻難以適應(yīng)有規(guī)律的生活，他們說(shuō)，不要把手機(jī)放在枕頭下，我把枕頭撤了。他們說(shuō)，不要把手機(jī)放在臥室，我睡在了客廳，他們說(shuō)，睡覺(jué)要把手機(jī)網(wǎng)關(guān)了，我都一一照做了，可是這深夜里，我的靈魂卻異常的活躍。那么讓我再聽(tīng)一段催眠曲吧！也許一會(huì)兒我就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了……
凌晨三點(diǎn)的城市眨著惺忪的睡眼，在點(diǎn)點(diǎn)燈火中熬著長(zhǎng)夜。五點(diǎn)的月亮孤獨(dú)地掛在天空，終于是撐不下去了，在晨曦到之前來(lái)合上了雙眼，然后又頂著大熊貓眼走在人群中，奔波在覓食的路上。
其實(shí)我們要的不多，一句安慰，一個(gè)懷抱，就能卸下所有的偽裝跟心痛。有時(shí)候你可以聽(tīng)到一句安慰的話，也會(huì)有人攤開(kāi)雙手給你一個(gè)懷抱。當(dāng)你明白這些都只是敷衍與游戲，你更加傷心了。你選擇在夜深人靜時(shí)與自己和解，與世界和解，原諒自己，安慰自己。
“我想，總有一天我會(huì)被這黑夜吞噬！誰(shuí)能給我一棒，讓我昏去也好，睡去也好，或者……死去也好。”每一個(gè)失眠的人都會(huì)有這樣的想法，害怕寒夜里的孤獨(dú)，又期望黑夜的來(lái)臨。想要用黑夜來(lái)偽裝自己，卻無(wú)法戰(zhàn)勝黑夜帶來(lái)的負(fù)面情緒。
夜已深你還不想睡，不是你想著他，就是他想著你，其實(shí)，都不是，是心太累。
三更雞叫五更天，夜已將盡，東方也發(fā)白，依舊毫無(wú)睡意。因?yàn)槭，把夜交給了手機(jī)，又因?yàn)槭謾C(jī)，夜不成眠，誰(shuí)之過(guò)。
但愿在每一個(gè)夜深人靜時(shí)，你都會(huì)有一個(gè)好夢(mèng)，直到天明。
（編輯：纖手香凝）
