當(dāng)您決定放下時(shí)，您并沒(méi)有失去什么。相反，快樂(lè)會(huì)接踵而來(lái)。

如果您今天被別人說(shuō)了一句，您把它藏在心里；明天因?yàn)樽约旱聂斆Х噶艘稽c(diǎn)小錯(cuò)誤，您也把它放在心里；后天和人發(fā)生口角，您也放在心里。心里裝的事情積少成多，有時(shí)覺(jué)得很累，甚至壓得喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí)與其讓自己喘不過(guò)氣，還不如放下這些雞毛蒜皮的事情，讓自己輕松快樂(lè)。

如果您總是活在過(guò)去。因?yàn)樾r(shí)候某個(gè)小伙伴無(wú)意之過(guò)而讓您摔了一跤，您卻想著“君子報(bào)仇，十年不晚”，總想想方設(shè)法的讓他也摔一跤。因?yàn)槟衬昴橙藷o(wú)中生有而誹謗您，您就想著“以其人之道還治其人之身”，千方百計(jì)地使他名譽(yù)無(wú)存。因?yàn)橛H朋好友的無(wú)心之過(guò)讓您顏面掃地，您就想著“以牙還牙”，想方設(shè)法讓他讓他也難堪一次。您把想做的事情做了，但您并不快樂(lè)。為了所謂的“面子”和“尊嚴(yán)”，撞得頭破血流，元?dú)獯髠行┤藭?huì)因此而一敗涂地，懊悔終生�！爸钦邿o(wú)為，愚人自縛”， 與其活在過(guò)去，還不如放下，過(guò)好現(xiàn)在。

如果您擔(dān)心孩子的未來(lái)，還不如順其自然，遵從天性，正確引導(dǎo)。如果您擔(dān)心父母的健康，還不如多花點(diǎn)時(shí)間陪陪他們，陪他們聊天，陪他們吃飯，陪他們旅游。如果您擔(dān)心明天的事情，還不如聚精會(huì)神的把今天的事情做好……已經(jīng)擁有的，倍加珍惜；已經(jīng)失去的，留作回憶；想要得到的，更加努力。學(xué)會(huì)放下，不擔(dān)憂(yōu)過(guò)去，也不困擾未來(lái)。

對(duì)于過(guò)去，請(qǐng)不要耿耿于懷。對(duì)那些事念念不忘，不但于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)占據(jù)您的快樂(lè)時(shí)光。     放下它吧！把一切困擾我們的負(fù)面因素徹底趕出，讓心靈沐浴在明媚的陽(yáng)光中。不管過(guò)去的或者正在經(jīng)歷的一切多么的痛苦，多么頑固，多么驚險(xiǎn)，冷靜以對(duì)，把擔(dān)憂(yōu)與驚慌拋到九霄云外。不要讓擔(dān)憂(yōu)、恐懼、焦慮和遺憾消耗我們的精力，要主宰自己，做自己的主人。對(duì)于未來(lái)，我們要放下過(guò)去，過(guò)好今天。

學(xué)會(huì)放下，是生活的智慧，是心靈的學(xué)問(wèn)。人生在世，該放下時(shí)就放下，您才能夠騰出手來(lái)，抓住真正屬于您的快樂(lè)和幸福。

【編輯：楊汝洪】