4、“戒”的是一種習(xí)慣
抽煙，是一種不良嗜好，與社會(huì)文明進(jìn)步背道而馳，一人抽煙，全家討厭，一人抽煙，全辦公室遭殃，慢慢的變成了人人喊打的過(guò)街老鼠，所有辦公場(chǎng)所、公共場(chǎng)合都貼滿了“禁止吸煙”之溫馨提示，讓抽煙之人、吸煙現(xiàn)象沒(méi)了立足之地，藏身之所。
反觀自己，轉(zhuǎn)眼間，已超30年煙齡。期間，或因經(jīng)濟(jì)，或因身體，或是別人勸解，或是自身意識(shí)，曾前后四次發(fā)狠、發(fā)誓戒煙，但最終皆宣告失敗，直至現(xiàn)在第五次戒煙進(jìn)入30天后，還在時(shí)時(shí)刻刻想抽，鼻端時(shí)時(shí)飄來(lái)難以抗拒的香煙味，特別是面對(duì)著別人抽煙，那內(nèi)心是種種的復(fù)雜和矛盾。靜坐下來(lái)一思量，有了清晰的答案和借口：戒煙肯定很難，因?yàn)椤敖洹钡氖且环N習(xí)慣，一種多年下來(lái)積累而成的習(xí)慣，想在短期內(nèi)或一次性戒掉，肯定難以做到，或曰非常人能及。因?yàn)，你戒掉的是你長(zhǎng)期養(yǎng)成的生活習(xí)慣，一種生活方式，那肯定是要付出代價(jià)、費(fèi)盡周折的，積習(xí)難返，積重難返者，是也。
起床一支煙。大多數(shù)煙民都有這個(gè)習(xí)慣，沒(méi)洗臉，未漱口，就來(lái)上一支煙，過(guò)足煙癮，部分煙民做得好一些，在吃完早餐后再狠狠的補(bǔ)上一支，目的相同，想在一支煙中開(kāi)啟嶄新的一天，期待以飽滿的精神狀態(tài)投入工作或?qū)W習(xí)。
飯后一支煙。不管是獨(dú)自一人，還是與家人一起，還是與朋友小聚，碗筷一丟，就會(huì)習(xí)慣性的掏出火機(jī)，點(diǎn)上香煙，銜在嘴里，下意識(shí)的一氣呵成。特別是朋友小聚，飯后一支煙，那是飯局的延續(xù)，是話題的深入。中國(guó)人好面子，重感情，無(wú)酒不成席，無(wú)煙無(wú)話題。煙開(kāi)路，酒搭橋，才能找到共同的話題，才能打開(kāi)話匣子，才能避免面面相覷無(wú)話可說(shuō)的尷尬。飯后，或散步，或喝茶，或聊天，追求的是一種感覺(jué)，營(yíng)造的是一種氛圍，培植的是一份情感。
心情失落沮喪時(shí)想抽，該抽，通過(guò)吞云吐霧來(lái)排遣心中的苦悶、不快；心情激動(dòng)亢奮時(shí)想抽，該抽，通過(guò)裊裊煙霧來(lái)傳達(dá)心中的豪情、壯志；失敗時(shí)想抽，該抽，一顆千瘡百孔的心需要安慰、寄托；成功時(shí)想抽，該抽，一顆志得意滿的心需要表達(dá)、分享。無(wú)聊時(shí)想抽，勞累時(shí)想抽，用腦時(shí)想抽，燒心時(shí)想抽，獨(dú)處時(shí)想抽，群聊時(shí)想抽。理由多多，理由充足。
想抽煙，想喝酒，唯一不缺的就是借口。說(shuō)出來(lái)還那么理直氣壯、無(wú)法辯駁。
男人戒煙與女人減肥，都因嘴而起，都很艱難，都容易反彈，并且是舉一反三的反彈。只有當(dāng)事人才能感知個(gè)中的艱辛，是真正意義上毅力意志和味覺(jué)嗅覺(jué)的較量。所以一旦成功，你就是成功的男人或女人了。
飲鴆止渴，為錯(cuò)誤找理由和借口，只是無(wú)能的表現(xiàn)。作為老煙民，我不想為抽煙找借口、做宣傳，這有違社會(huì)公德，拖社會(huì)文明進(jìn)步的后腿，更不能鼓吹抽煙有什么益處，這有違科學(xué)常識(shí)，害己也害人。只是面對(duì)自己的經(jīng)歷，感慨良多，想借此告誡還未養(yǎng)成抽煙等不良習(xí)慣的人，遠(yuǎn)離香煙，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，否則，是真的想“戒”也“戒”不了啦！
作者簡(jiǎn)介：
黃寧，男，侗族，中學(xué)語(yǔ)文高級(jí)教師，教書是職業(yè)，寫作是愛(ài)好，一直游走于文字邊緣，二十多年來(lái)，間斷有豆腐塊散見(jiàn)于小型書刊雜志及網(wǎng)站。
（編輯：黔州）
