提到朋友，每個人都引以自豪。有的人廣交朋友，主動而熱烈；有的人多疑少友，自閉而排他。東漢思想家王符則言：“志道者少友，逐利者多儔！敝就篮弦埠茫访鹄擦T，交朋友就會使自己視野寬、門路廣，遇到困難有人幫。除廣義的朋友外，其實，人們往往忽略自己這個“老朋友”。那么，如何做好自己的朋友呢？我想有兩個方面要引起自己的高度重視，即學(xué)會照顧自己，學(xué)會提高自己。
學(xué)會照顧自己。有人說，自己肯定會照顧好自己。其實不然，有的人真的不會照顧自己，更談不上“好”字。比如吃，不講究營養(yǎng)搭配，暴飲暴食，肥吃肥喝，到后來鬧出一身病，吃不下喝不下，后悔來不及。比如喝，不根據(jù)自己的實際情況大喝特喝。一位糖尿病患者，打著胰島素喝著酒。有人說，糖尿病患者不能喝酒。他卻說，人生由命非由他，有酒不飲奈明何？你看看，自己非要喝，別人有啥辦法。比如玩，心里非常清楚賭博的危害，有的人沒日沒夜地玩，一玩起來，忘記吃忘記喝，就連睡覺都忘了。一位高血壓患者，賭錢時由于心情波動很大，沒玩多長時間就見他臉色發(fā)青、口唇黑紫，送到醫(yī)院時不治身亡，經(jīng)醫(yī)生診斷由腦干出血所致。還有玩游戲，一個名叫李某的人，本來學(xué)習(xí)成績很好，有希望考好大學(xué)，但是因為他沉迷于電腦游戲，導(dǎo)致他放棄學(xué)業(yè)，去到武漢打工。可是來到武漢后，他還是沉迷電腦游戲，天天泡在網(wǎng)吧里，靠賣游戲里的武器賺錢。就這樣從22歲開始一直玩到32歲，最后，因為得了肺結(jié)核死亡了。這些例子說明什么？說明他們都不會照顧自己。∧敲，如何照顧好自己呢？我想首先要照顧好自己的身體，科學(xué)飲食，注意休息，張弛有道，每天開心快樂就好。其次是心理健康，擺正心態(tài)不過于斤斤計較，不為一些事來折磨自己。有人說，什么是生氣，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。有位名人說得好：“只要朝著陽光，便不會看見陰影！
如果說學(xué)會照顧自己是本錢，那么學(xué)會提高自己就是關(guān)鍵。讀書時，靠老師、靠同學(xué)，更離不開自身的努力。走向社會，同事朋友的幫助是有限的，很多時候要靠自己。俗話說，要想人前顯貴，必須背后受罪。要時時刻刻不要忘記努力提高自己，要做到干一行愛一行專一行！坝筒舜笸酢备缸由蚩巳、沈昌健的追夢歷程讓人敬佩不已，沈克泉在日記中寫到“人生最大的幸福莫過于事業(yè)的成功，事業(yè)是我的生命，沒有事業(yè)我的生命是暗淡無光的。”這個事業(yè)就是雜交油菜的培育，沈克泉為此耗費了半生的時光。事業(yè)的成就靠的就是認(rèn)真的態(tài)度、恒心和勇氣。
提高自己就是善待自己。有人說，人的一生只欠兩個人的，一就是媽媽、二就是爸爸。沒錯，但我也要說，人的一生也要善待自己。也許有人會說，你這個人是不是太自私，總想著自己？其實不然，如果一個人不會善待自己，何談善待別人？！善待自己不是以我為中心，唯我獨尊；善待自己你就不會做事無度、無為，做人無品、無德。你才對得起自己的良心，你才活得瀟灑、活得精彩、活得有尊嚴(yán)。
提高自己就要有所作為。假如你醉生夢死，無所事事。那么，你的人生就會很空虛；假如你謊話說盡、壞事做絕、惡貫滿盈，你的靈魂就會無安身之所。做人平凡但不平庸，作為但不無為，等你走到人生盡頭的時候，回過頭來，你不會覺得一輩子都欠自己的，一輩子都對不起他人。
【編輯：黃先兵】
